Puslapis 2 iš 7
Parašytas: 10 Bal 2007, 11:50
Ramunė
KEPTAS ANANASAS SU MEDUMI
4 porcijoms reikės :
anyžinės ožiažolės
1 šaukšto skysto medaus,
1 didelio ananaso, padalinro į 8 griežinėlius,
rikotos sūrio.
Įkaitinti keptuvą. Nedideliame dubenėlyje sumaišyti sutrintą ožiažolę su medumi. Ananaso griežinėlius dėti į kepimo formą, apšlakstyti medumi. Kepti, kol pradės minkštėti. Išimti, ant 4 užberti sūrioir uždėti kitus 4 ant viršaus.
Parašytas: 10 Bal 2007, 11:56
Ramunė
Iš saldumynų dar yra trys, bet tu juos žinai ( aš taip manau )
1. Varškė su apelsinais.
2. Razinų ir kivių salotos.
3 Jogurtas su mandarinais.
Dar yra "Varškės kremas su mangų kompotu". Jis riebokas, bet pakeitus grietinę jogurtu ir t.t. galima ir dietinį pasidaryt.
Jei ko norėsi, parašyk, nurašysiu. Gerai
Parašytas: 10 Bal 2007, 15:26
Hazel
kokiu geru receptu pametejot merginos
o i naturele.net daznai uzsuku
tokia gera volomaja dieta vasarai uzsirasiau
nu bet ziuriu i tuos receptus sioje temoje - taip skaniai skaitosi
visu pirma isbandysiu varskes apkepa, o tada imsiuos kitu
beje, kas tos anyžinės ožiažolės
Parašytas: 10 Bal 2007, 15:57
Ramunė
Hazel rašė: kas tos anyžinės ožiažolės
ogi velnias jas žino
Parašytas: 10 Bal 2007, 15:58
AIRENE
Skaiciau ,,JI" zurnale ,kad saukstelis garstyciu padeda sudeginti 10% kaloriju.Neblogai,ka?
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:01
Hazel
AIRENE rašė:Skaiciau ,,JI" zurnale ,kad saukstelis garstyciu padeda sudeginti 10% kaloriju.Neblogai,ka?
cia tikrai tiesa?
kazkaip neitiketina
gal po ju nesinori daugiau nieko valgyti... ?
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:03
Hazel
artimiausiu metu tikrai bandysiu vaisiu rutuliukus ir ta apkepeli
del to apkepo: turejau minciu obuolius pakeisti ryziais, bet obuoliai maziau kaloriju turi
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:04
Ramunė
Yra produktai, kurie trukdo riebalų pasisavinimui ir kažkaip "degina" kalorijas. Tai, matyt, garstyčios bus vienas iš jų. Aš esu skaičiusi apie rukolos ir tas bordo spalvos ( radničoja ar kaip ten) salotas ir kivius.
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:29
AIRENE
O kas ta rukola? net nezinau ,kaip ji atrodo
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:32
AIRENE
Tiesa,zinau,kad ridikeliai,baltieji ar juodieji ridikai greitina medziagu apykaita,zodziu,teigiamai veikia.Bet atsargiai juos vartoti,jei yra skrandzio opos ar erozijos,nes priskiriami prie astriu darzoviu.
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:34
Ramunė
AIRENE rašė:O kas ta rukola? net nezinau ,kaip ji atrodo
Salotų rūšis. Tokie tamsūs lapeliai. Aš esu įdėjusi nuotraukytę pirmam šios temos psl. su receptu, ten matosi. Jos ne visada būna ( bent jau Kėdainiuose) ir man ji skani
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:37
AIRENE
Aisku,dabar atkreipsiu parduotuvej demesi.Aciu uz info
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:40
Ramunė
Hazel rašė:beje, kas tos anyžinės ožiažolės
Wikipedia rašo, kad tai tas pat, kas ir anyžius ( pimpinella anisium). Žolinis salierinių šeimos vienmetis augalas.
O šiuo atveju matyt naudojama žolė, o ne sėklos.
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:42
AIRENE
O,dar prisiminiau.Taigi ,arbata su cinamonu labai,,liuosuoja" vidurius.Be to,ji turi dezinfekuojanciu savybiu.
O as cia uzpernai kad uztaisiau obuoliu kompota su cinamono lazdelem ziemai.Skanu,kvapnu,bet suvalgai tu obuoliuku,ar isgeri kompoto-tualetas draugas tampa
Kazkaip pasakiau draugei daktare dirbanciai,kad juoktis pradejo is manes.Sako,uztaisei bombike viduriams
Parašytas: 10 Bal 2007, 16:45
Ramunė
Parašytas: 10 Bal 2007, 18:45
Ramunė
Dar radau salotų ir sriubų ( dietinių
) adresiuką :
http://www.lieknejimas.lt/lt/blokas1
Parašytas: 11 Bal 2007, 12:08
Tutsi
labai aktuali tema po svenciu
Parašytas: 11 Bal 2007, 17:31
Hazel
aciu (uz viska)
buvau maximoj, nusipirkau datuliu ir slyvu, eisiu ismeginti tuos kamuoliukus
Parašytas: 11 Bal 2007, 17:34
Ramunė
Hazel rašė:
aciu (uz viska)
buvau maximoj, nusipirkau datuliu ir slyvu, eisiu ismeginti tuos kamuoliukus
Parašyk
atsiliepimus, gerai
Parašytas: 11 Bal 2007, 17:52
Tutsi
bet jei neklystu,datules turi daug kaloriju
Parašytas: 11 Bal 2007, 17:56
Ramunė
Ramunė rašė:Vaisių rutuliukai
Po 125 g datulių, džiovintų slyvų( abiejų be kauliukų), razinų ir 60 g kokoso drožlių.
Vaisius ir 30 g kokoso drožlių pakaitinti ant garų apie 10 minučių. tada palktuvu sutrinti ( nebus blogai ir smulkiai supjautyti, manau) ir daryti mažus ( maždaug 2 cm skersmens) rutulukus. Pusvalandį palaikyti šaldytuve , apvolioti kokoso drožlėse ir viskas.
Išeiga 30 rutuliukų.
1 rutuliukas -25 ckal.
Čia iš Lagerfeldo dietos.
Čia nurašyta iš žurnalo. Galas žino tas kalorijas. Gal jos lengvai pasisavinamos
Nekaupia riebalų
Parašytas: 11 Bal 2007, 18:00
Ramunė
tutsi rašė:bet jei neklystu,datules turi daug kaloriju
Visi džiovinti vaisiai kažkodėl labai jau kaloringi.
O datulių 100 g yra 284 ckal. Lenteles pavarčiau googleje
Parašytas: 11 Bal 2007, 18:10
Tutsi
tai va,galima po tokiu burbuliuku ir akmenu eiti rinkti
Parašytas: 11 Bal 2007, 19:03
Ramunė
tutsi rašė:tai va,galima po tokiu burbuliuku ir akmenu eiti rinkti
Neužteks spėkos
Jei visus suvalgysi, tik 750 kcal. Kur jau ten akmenys
Parašytas: 12 Bal 2007, 08:59
Tutsi
o jei is dvieju normu,tai tik davai
Parašytas: 12 Bal 2007, 09:19
Ramunė
Na, gal
Bet ar įmanoma tiek saldumynų suvalgyti
Parašytas: 12 Bal 2007, 09:22
Tutsi
as zinau,kas tai sugebetu padaryti
,mano mazylis,net nesumirksetu
Parašytas: 12 Bal 2007, 09:40
Ramunė
Vaikystėj ir mes galėdavom vien saldumynais pramisti visus metus
Tik kad tėvai to niekaip nesuprasdavo
Parašytas: 12 Bal 2007, 09:48
Tutsi
as dabar irgi to nesuprantu,kaip galima nenoreti valgyti,o saldumynu niekada neatsisako
Parašytas: 12 Bal 2007, 18:28
Ramunė
Aš ir sakau, kad viskas gyvenime lieka taip pat, tik veikiantieji asmenys kinta
