Puslapis 1 iš 1
ką manote apie "kiniečių dietą"?
Parašytas: 09 Gru 2006, 17:17
astute80
1diena
pusryčiai:juoda kava
pietūs:2 kietai virti kiaušiniai,šviežių kopūstų salotos su aliejumi,1stiklinė pomidorų sulčių arba 1 pomidoras
vakarienė:kepta ar virta žuvis(žuvį reikia kepti be aliejaus orkaitėje),šviežių kopūstų salotos su aliejumi
2 diena
pusryčiai:juoda kava,džiuvėsiai
pietūs:kepta ar virta žuvis (tokia kaip pirmąją dieną)šviežių kopūstų salotos su aliejumi
vakarienė:200g.virtos jautienos,stiklinė kefyro
3 diena
pusryčiai:kava
pietūs:žalias kiaušinis,3 didelės virtos morkos su aliejumi,150g. neriebaus fermentinio sūrio
vakarienė:3-4 obuoliai
4 diena
pusryčiai:juoda kava
pietūs:didelė šaknis pastarnoko ar petražolės kapta aliejuje,obuoliai
vakarienė:2 kietai virti kiaušiniai,200g.virtos jautienos,šviežių kopūstų salotos su aliejumi
5 diena
pusryčiai:tarkuotos žalios morkos su citrinos sultimis
pietūs:didelė žuvis (500g.)kepta ar virta,stiklinė pomidorų sulčių
vakarienė:kepta ar virta žuvis,šviežių kopūstų salotos su aliejumi
6 diena
pusryčiai:kava
pietūs:500g.virtos vištienos,žalių morkų salotos su aliejumi
vakarienė:2 kietai virti kiaušiniai,žalių morkų salotos su aliejumi
7 diena
pusryčiai:arbata
pietūs:200g.virtos jautienos,bet koki vaisiai (išskyrus vynuogias ,bananus)
vakarienė:pasirinktinai bet kurią išskyrus 3 dienos
8-14dienomis dietą reikia pakartoti iš naujo nuo pirmos dienos.
per šią dietą pasakiškai
, anot kai kurių žmonių, krenta svoris
net iki 14 kg.
pasidalinkite nuomonėmis apie šią dietą
.gal kas laikėtės ,ir parašykite kiek teisybės dėl tokio didelio svorio kritimo???
ačiū už nuomones
Parašytas: 09 Gru 2006, 19:23
Ramunė
Šiaip, kai paskaičiau, atrodo - nieko baisaus. Bet mąstykim logiškai: jei per 14 dienų nukris 14 kg, tai ir pati nukrisi
Seniai domiuosi tom dietom, tai galiu pasakyt, kad kiekvienam žmogui vis kitaip;vienam padeda, kitam - ne. Tai yra individualu. LILIT žurnalo 1 numeryje yra Jėzaus Kristaus dieta. Ten žada per 14 dienų 5 kg. Jau kiek realiau.
Parašytas: 09 Gru 2006, 19:24
Ramunė
yra tinklalapis
www.edieta.lt Jei turi problemytę, ten rasi daugybės dietų aprašymus.
Parašytas: 09 Gru 2006, 19:33
astute80
ačiū už atsakymą.pasiskaitysiu apie dietas.baigiau maitinti mergaitę ir antsvoris nemažas liko ,tai reikia tvarkyt savo organizmą
Parašytas: 10 Gru 2006, 14:14
Ramunė
Ten tikrai rasi. Yra net atskiras skirsnis apie dietas po gimdymo ir po maitinimo. Beje, yra dar neblogas puslapėlis
www.naturele.net Patarimai, receptai, truputį apie dietas. Bet sau pritaikyti kai ką galima. Sėkmės
Parašytas: 10 Gru 2006, 14:17
Ramunė
Mano viena kolegė po gimdymo laikėsi Delčios dietos. Per mėnesį 4 kg. šalin. Per 3 mėnesius susitvarkė ir nebuvo to jo-jo efekto. Dabar šlamščia viską iš eilės, o labiausiai saldumynus.
Ir nieko, liekna
Parašytas: 10 Gru 2006, 15:36
astute80
didelis ačiū...tikrai didelis pasirinkimas tuose puslapiuose ,kur man daviai
Parašytas: 10 Gru 2006, 17:02
Ramunė
Džiaugiuosi, kad galėjau padėti. Ir sėkmės tau
Parašytas: 11 Gru 2006, 08:27
Lilina
mano manymui pusryčiams vien tik kava - nedėkings dalykas. ją aplamai rekonmenduojama gerti po valgio...geriau kavą pakeist kitų gėrimu.
Parašytas: 12 Gru 2006, 15:24
Ramunė
Lilina rašė:mano manymui pusryčiams vien tik kava - nedėkings dalykas. ją aplamai rekonmenduojama gerti po valgio...geriau kavą pakeist kitų gėrimu.
Sako, kad taip
Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti
Parašytas: 12 Gru 2006, 15:32
Andron
Lilina rašė:mano manymui pusryčiams vien tik kava - nedėkings dalykas. ją aplamai rekonmenduojama gerti po valgio...geriau kavą pakeist kitų gėrimu.
Tų pačių kiniečių žalia arbata
Parašytas: 12 Gru 2006, 15:54
Lilina
Ramunė rašė:
Sako, kad taip
Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti
Nu nors sausainuku užkąskit
Parašytas: 12 Gru 2006, 16:01
Andron
Lilina rašė:Ramunė rašė:
Sako, kad taip
Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti
Nu nors sausainuku užkąskit
Jo, kokiu nors dietiniu avižiniu
Parašytas: 12 Gru 2006, 18:29
Ramunė
Lilina rašė:Ramunė rašė:
Sako, kad taip
Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti
Nu nors sausainuku užkąskit
Tai kad baiginėju miegot, kaip čia valgysi
O gerti, vat, kažkaip išeina
Parašytas: 12 Gru 2006, 18:31
Lilina
Aš kai noriu miegot, tai man ir kava ne padeda, apsnudimas-ne praeina, bet vat atsigulus-neužmigčiau
Parašytas: 12 Gru 2006, 18:35
Ramunė
Lilina rašė:Aš kai noriu miegot, tai man ir kava ne padeda, apsnudimas-ne praeina, bet vat atsigulus-neužmigčiau
Bet darban eiti reikia, juk ne mokinys esi, nepraleisi dėl tinginuko pamokų
Parašytas: 12 Gru 2006, 18:37
Lilina
Šita tai suprantu, bet prie kavos sumuštinuks ryte - baisiai skanu
Nors čia kaip kam. Paskui nuo to vieno sumuštinio iki pietu nedatrauki, skrandis serenadas dainuoja
Išalksta anksčiau laiko ...
Parašytas: 13 Gru 2006, 19:16
Ramunė
Buvau pradėjusi sausus pusryčius su jogurtu valgyti. Tai skonio visai nesuprasdavau
O po darbo - tie patys pusrytukai
Taigi mečiau tą reikalą ir, tipo, dietinuos
Parašytas: 14 Gru 2006, 07:39
Lilina
Ramunė rašė:
... nepraleisi dėl tinginuko pamokų
O kaip kartais gerai būtų
Parašytas: 14 Gru 2006, 09:45
Ramunė
Parašytas: 14 Gru 2006, 15:47
daida
O kaip džiaugtusi mokiniai
Na kiek esu skaičiusi ši dieta atrodo visai nepiktybinė, bet kai kavos negriu, tai ši dieta netinka
Parašytas: 14 Gru 2006, 15:48
daida
astute80 rašė:ačiū už atsakymą.pasiskaitysiu apie dietas.baigiau maitinti mergaitę ir antsvoris nemažas liko ,tai reikia tvarkyt savo organizmą
O kiek laiko maitinai jei nepaslaptis
Parašytas: 24 Sau 2007, 16:01
astute80
daida rašė:astute80 rašė:ačiū už atsakymą.pasiskaitysiu apie dietas.baigiau maitinti mergaitę ir antsvoris nemažas liko ,tai reikia tvarkyt savo organizmą
O kiek laiko maitinai jei nepaslaptis
na,maitinau metus ir savaitę,o paskui pati metė...
))
Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?
Parašytas: 01 Bal 2011, 08:36
bamboocha
Na as laikausi tokios dietos
ir man ji labai patinka
maisto uztenka sociai..kai kada reik net per prievarta suvalgyti o ir svoris krenta
ir siaip nera jau cia taip sunku, tik pirmom dienom buna "lomkes"
Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?
Parašytas: 02 Bal 2011, 00:37
daida
Svarbu nepalūžti
Ar tortas tavo dietos nesutrigdė?
Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?
Parašytas: 02 Bal 2011, 09:49
bamboocha
Nea
as irodziau sau,kad galiu atsilaikyt pries tavo tortus
Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?
Parašytas: 04 Bal 2011, 13:25
daida
bamboocha rašė:Nea
as irodziau sau,kad galiu atsilaikyt pries tavo tortus