Puslapis 12

Delčios arba baltymų dieta

Parašytas: 22 Spa 2006, 14:40
Ramunė


Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė? :twisted: :bis:

Re: Delčios arba baltymų dieta

Parašytas: 23 Spa 2006, 08:55
Andron
Ramunė rašė:
Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė? :twisted: :bis:
Kaip supratau, dieta pagrįsta tuo, kad jos metu vartojami tik baltymai?

Delčios dieta

Parašytas: 23 Spa 2006, 19:14
Ramunė
:geles: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.

Parašytas: 23 Spa 2006, 20:30
Lilina
Būtų gerai, jeigu parašytum. 024 Labai sudominai :aciu2:

Re: Delčios dieta

Parašytas: 23 Spa 2006, 20:42
Andron
Ramunė rašė::geles: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Vat tos nustatytos valandos labai atbaido nuo bet kokių dietų laikymosi :roll:
Nors, organizmui pripratus maitintis nustatytomis valandomis, netgi ir laikrodžio nereikia :wink:

Re: Delčios dieta

Parašytas: 23 Spa 2006, 23:43
ade
Ramunė rašė::geles: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Ir man labai įdomu pasidarė :roll: Aš apie tokią dietą net negirdėjau :oops: nes jomis ir nelabai domiuosi :?

Parašytas: 24 Spa 2006, 00:15
daida
O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti :?: Visokiu situacijų gyvenime būna :?

Parašytas: 24 Spa 2006, 12:37
Lilina
Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:

Parašytas: 24 Spa 2006, 14:04
daida
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:
:shock: Čia tai bent :!: maniškai tokio bajerio nesuprastu :?

Parašytas: 24 Spa 2006, 14:07
Andron
daida rašė:
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:
:shock: Čia tai bent :!: maniškai tokio bajerio nesuprastu :?
Ypač jeigu tai būtų kunigas :roll:

Parašytas: 24 Spa 2006, 14:24
ade
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:
O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo :?:
Vistiek kažko norisi pagraužti :roll:

Parašytas: 24 Spa 2006, 14:28
Lilina
ade rašė: O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo :?:
Vistiek kažko norisi pagraužti :roll:
O štai ką ir kiek valgė - nežinau. Žinau kad tik vieną kartą ir nustytų laiku.

Delčios dieta

Parašytas: 24 Spa 2006, 17:20
Ramunė
:lol: Sveiki !

DELČIOS DIETA
2 dienos prieš delčią ir 2 dienos delčioje

8.00 puodelis arbatos :vird:
10.00 2 virti kiaušiniai
12.00 puodelis kavos
14.00 300 gramų virtos jautienos su daržovėmis :valg:
16.00 2 obuoliai :luks:
18.00 150 gramų liesos varškės
20.00 taurė (150 g ) raudono vyno arba žolelių arbata. 030

Tomis dienomis nevalgyti nieko daugiau (net duonos) :!: :!: :!: Jautieną galima keisti žuvimi arba veršiena. Po šios dietos keletą dienų riboti 021 miltinius patiekalus ir bulves. Daugiau galima valgyti viską.
Laikantis dietos ( visas 4 dienas ) :idea: BŪTINA :idea: išgerti ne mažiau 2 litrų vandens per parą. :merg:

Parašytas: 24 Spa 2006, 17:25
Ramunė
daida rašė:O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti :?: Visokiu situacijų gyvenime būna :?
Paprasčiausiai, praleisti, ir valgyti tada, kai ateis laikas.

Bet darbe mes prisiderinam prie tų savo dietininkių, juk tik keturios dienos, tai kavos pertraukėlės būna vėliau, o kai kiaušinius valgo - tai mums nesirodo, kad nepaprašytume. Gaila, mat... :mrgreen:

Parašytas: 24 Spa 2006, 19:34
Lilina
Tikra dieta 038 Viskas nustatytų laikų ir nustatyta dozė :D Kavos šiaip gali ir nebūti šiame saraše, bet ji čia turbūt reikalinga tam, kad visiškai ne pulti į neviltį dietaujant :vird:

Parašytas: 25 Spa 2006, 00:37
daida
Kiaušinai be duonos :shock: Man be duonos būtų sunku :(
Žaviuosi dietomis ir tais kurie ju laikosi, tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?

Parašytas: 25 Spa 2006, 09:01
Andron
Kiaušiniai be duonos ir majonezo 078

Parašytas: 25 Spa 2006, 10:09
Lilina
daida rašė: tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?
Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią. :vird: Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu :D

Parašytas: 25 Spa 2006, 13:58
daida
Lilina rašė:Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią. :vird: Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu :D
Na tai dietoms aš dar nepribrendau :roll: Lauksiu savo eilės kol pribresiu :lol: jei dar nebus per vėlu :?

Parašytas: 26 Spa 2006, 13:26
Ramunė
Andron rašė:Kiaušiniai be duonos ir majonezo

078
Paskaičiau vakar šitą problemėlę ir paklausiau darbe apie tą procedūrą 117 . Pasirodo, ne taip ir baisu : reikia save nuteikti, kad bus skanu :valg: ir suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį. Juk tik 4 dienos! O po to vėl skaniai maitintis 041 ...

Parašytas: 26 Spa 2006, 13:37
daida
Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus :shock: taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti :?

Parašytas: 26 Spa 2006, 14:12
Ramunė
daida rašė:
Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus :shock: taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti :?
Taigi, taigi... Pabandyk gerai ir ilgai kramtyti, kai neskanu 116 :evil: :evil: :evil:

Parašytas: 26 Spa 2006, 17:50
Lilina
Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi :D

Parašytas: 26 Spa 2006, 19:16
Ramunė
Lilina rašė:Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi :D
Tu teisi 116 . Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant? 078

Parašytas: 26 Spa 2006, 19:25
Andron
Gal yra kokia nors skanesnė dieta :?:
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti Paveikslėlis

Parašytas: 26 Spa 2006, 19:46
Ramunė
Andron rašė:Gal yra kokia nors skanesnė dieta :?:
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti Paveikslėlis
Jeigu ir yra , tai užslaptinka, kaip KGB archyvai. :oops: O šiaip tai girdėjau kažką apie šokolado dietą. Turėtų būti skanu, kas mėgsta saldžiai. :hubba:

Parašytas: 26 Spa 2006, 23:37
daida
Ramunė rašė:Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant? 078
O man skanu nesūdytas maistas :roll: Sūdau truputi tik mėsos gaminius. Pirma vyras papildomai druskos dėjo, bet dabar jau irgi pripato :lol: Paveikslėlis
Tačiau pas kitus nuvažiavus labai sunku valgyti maistą, nes viskas siaubingai per sūruPaveikslėlis

Parašytas: 27 Spa 2006, 19:27
Lilina
Jo, be druskos skanu valgyt. Mano tėvas vienu momentu sirgo, tai irgi be druskos valgem. Labai skanu. Tik paskui svečiuose viskas persūdyta atrodydavo. Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.

Parašytas: 28 Spa 2006, 23:08
daida
Lilina rašė:Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.
Tas tai tiesa :wink: Todėl nelabai megstu pirktų produktų ir visokiu pusgaminių 8)

Parašytas: 29 Spa 2006, 00:42
ade
Maistas be druskos :shock:
Man daug skaniau su druska :merg2: Be druskos maistas kažkoks sprangus :evil: