Puslapis 1 iš 2
Delčios arba baltymų dieta
Parašytas: 22 Spa 2006, 14:40
Ramunė
Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė?
Re: Delčios arba baltymų dieta
Parašytas: 23 Spa 2006, 08:55
Andron
Ramunė rašė:
Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė?
Kaip supratau, dieta pagrįsta tuo, kad jos metu vartojami tik baltymai?
Delčios dieta
Parašytas: 23 Spa 2006, 19:14
Ramunė
Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Parašytas: 23 Spa 2006, 20:30
Lilina
Būtų gerai, jeigu parašytum.
Labai sudominai
Re: Delčios dieta
Parašytas: 23 Spa 2006, 20:42
Andron
Ramunė rašė: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Vat tos nustatytos valandos labai atbaido nuo bet kokių dietų laikymosi
Nors, organizmui pripratus maitintis nustatytomis valandomis, netgi ir laikrodžio nereikia
Re: Delčios dieta
Parašytas: 23 Spa 2006, 23:43
ade
Ramunė rašė: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Ir man labai įdomu pasidarė
Aš apie tokią dietą net negirdėjau
nes jomis ir nelabai domiuosi
Parašytas: 24 Spa 2006, 00:15
daida
O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti
Visokiu situacijų gyvenime būna
Parašytas: 24 Spa 2006, 12:37
Lilina
Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo
Parašytas: 24 Spa 2006, 14:04
daida
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo
Čia tai bent
maniškai tokio bajerio nesuprastu
Parašytas: 24 Spa 2006, 14:07
Andron
daida rašė:Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo
Čia tai bent
maniškai tokio bajerio nesuprastu
Ypač jeigu tai būtų kunigas
Parašytas: 24 Spa 2006, 14:24
ade
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo
O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo
Vistiek kažko norisi pagraužti
Parašytas: 24 Spa 2006, 14:28
Lilina
ade rašė:
O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo
Vistiek kažko norisi pagraužti
O štai ką ir kiek valgė - nežinau. Žinau kad tik vieną kartą ir nustytų laiku.
Delčios dieta
Parašytas: 24 Spa 2006, 17:20
Ramunė
Sveiki !
DELČIOS DIETA
2 dienos prieš delčią ir 2 dienos delčioje
8.00 puodelis arbatos
10.00 2 virti kiaušiniai
12.00 puodelis kavos
14.00 300 gramų virtos jautienos su daržovėmis
16.00 2 obuoliai
18.00 150 gramų liesos varškės
20.00 taurė (150 g ) raudono vyno arba žolelių arbata.
Tomis dienomis nevalgyti nieko daugiau (net duonos)
Jautieną galima keisti žuvimi arba veršiena. Po šios dietos keletą dienų riboti
miltinius patiekalus ir bulves. Daugiau galima valgyti viską.
Laikantis dietos ( visas 4 dienas )
BŪTINA
išgerti ne mažiau 2 litrų vandens per parą.
Parašytas: 24 Spa 2006, 17:25
Ramunė
daida rašė:O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti
Visokiu situacijų gyvenime būna
Paprasčiausiai, praleisti, ir valgyti tada, kai ateis laikas.
Bet darbe mes prisiderinam prie tų savo dietininkių, juk tik keturios dienos, tai kavos pertraukėlės būna vėliau, o kai kiaušinius valgo - tai mums nesirodo, kad nepaprašytume. Gaila, mat...
Parašytas: 24 Spa 2006, 19:34
Lilina
Tikra dieta
Viskas nustatytų laikų ir nustatyta dozė
Kavos šiaip gali ir nebūti šiame saraše, bet ji čia turbūt reikalinga tam, kad visiškai ne pulti į neviltį dietaujant
Parašytas: 25 Spa 2006, 00:37
daida
Kiaušinai be duonos
Man be duonos būtų sunku
Žaviuosi dietomis ir tais kurie ju laikosi, tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?
Parašytas: 25 Spa 2006, 09:01
Andron
Kiaušiniai be duonos ir majonezo
Parašytas: 25 Spa 2006, 10:09
Lilina
daida rašė: tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?
Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią.
Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu
Parašytas: 25 Spa 2006, 13:58
daida
Lilina rašė:Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią.
Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu
Na tai dietoms aš dar nepribrendau
Lauksiu savo eilės kol pribresiu
jei dar nebus per vėlu
Parašytas: 26 Spa 2006, 13:26
Ramunė
Andron rašė:Kiaušiniai be duonos ir majonezo
Paskaičiau vakar šitą problemėlę ir paklausiau darbe apie tą procedūrą
. Pasirodo, ne taip ir baisu : reikia save nuteikti, kad bus skanu
ir suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį. Juk tik 4 dienos! O po to vėl skaniai maitintis
...
Parašytas: 26 Spa 2006, 13:37
daida
Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus
taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti
Parašytas: 26 Spa 2006, 14:12
Ramunė
daida rašė:Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus
taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti
Taigi, taigi... Pabandyk gerai ir ilgai kramtyti, kai neskanu
Parašytas: 26 Spa 2006, 17:50
Lilina
Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi
Parašytas: 26 Spa 2006, 19:16
Ramunė
Lilina rašė:Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi
Tu teisi
. Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant?
Parašytas: 26 Spa 2006, 19:25
Andron
Gal yra kokia nors skanesnė dieta
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti
Parašytas: 26 Spa 2006, 19:46
Ramunė
Andron rašė:Gal yra kokia nors skanesnė dieta
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti
Jeigu ir yra , tai užslaptinka, kaip KGB archyvai.
O šiaip tai girdėjau kažką apie šokolado dietą. Turėtų būti skanu, kas mėgsta saldžiai.
Parašytas: 26 Spa 2006, 23:37
daida
Ramunė rašė:Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant?
O man skanu nesūdytas maistas
Sūdau truputi tik mėsos gaminius. Pirma vyras papildomai druskos dėjo, bet dabar jau irgi pripato
Tačiau pas kitus nuvažiavus labai sunku valgyti maistą, nes viskas siaubingai per sūru
Parašytas: 27 Spa 2006, 19:27
Lilina
Jo, be druskos skanu valgyt. Mano tėvas vienu momentu sirgo, tai irgi be druskos valgem. Labai skanu. Tik paskui svečiuose viskas persūdyta atrodydavo. Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.
Parašytas: 28 Spa 2006, 23:08
daida
Lilina rašė:Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.
Tas tai tiesa
Todėl nelabai megstu pirktų produktų ir visokiu pusgaminių
Parašytas: 29 Spa 2006, 00:42
ade
Maistas be druskos
Man daug skaniau su druska
Be druskos maistas kažkoks sprangus