Delčios arba baltymų dieta

Ar laikotės, ar kada nors laikėtės dietų ir ką apie jas manote?

Moderatorius: Lilina

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Delčios arba baltymų dieta

Standartinė Ramunė » 22 Spa 2006, 14:40



Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė? :twisted: :bis:

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Re: Delčios arba baltymų dieta

Standartinė Andron » 23 Spa 2006, 08:55

Ramunė rašė:
Laba diena visiems!
Turiu keletą draugių, kurios laikosi delčios dietos. Ši dieta trunka vos keturias dienas ir duoda tikrai gerų rezultatų. Be to nėra to vadinamo jo-jo efekto. Viena iš jų per pusmeetį numetė 23 kg ir jie tikrai negrįžo, nors per vasarą nesilaikė dietos. O kokia jūsų nuomonė? :twisted: :bis:
Kaip supratau, dieta pagrįsta tuo, kad jos metu vartojami tik baltymai?

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Delčios dieta

Standartinė Ramunė » 23 Spa 2006, 19:14

:geles: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 23 Spa 2006, 20:30

Būtų gerai, jeigu parašytum. 024 Labai sudominai :aciu2:

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Re: Delčios dieta

Standartinė Andron » 23 Spa 2006, 20:42

Ramunė rašė::geles: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Vat tos nustatytos valandos labai atbaido nuo bet kokių dietų laikymosi :roll:
Nors, organizmui pripratus maitintis nustatytomis valandomis, netgi ir laikrodžio nereikia :wink:

Vartotojo avataras
ade
Patyręs dalyvis
Patyręs dalyvis
Pranešimai: 254
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:55
Pliusai: 0

Re: Delčios dieta

Standartinė ade » 23 Spa 2006, 23:43

Ramunė rašė::geles: Labas vakarėlis!
Delčios dietos pagrindą sudaro baltymingas maistas, bet ne vien baltymai. Reikia valgyti 6 kartus nustatytomis valandomis. Jei domina, galėsiu parašyti visą dietą.
Ir man labai įdomu pasidarė :roll: Aš apie tokią dietą net negirdėjau :oops: nes jomis ir nelabai domiuosi :?

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 24 Spa 2006, 00:15

O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti :?: Visokiu situacijų gyvenime būna :?

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 24 Spa 2006, 12:37

Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 24 Spa 2006, 14:04

Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:
:shock: Čia tai bent :!: maniškai tokio bajerio nesuprastu :?

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 24 Spa 2006, 14:07

daida rašė:
Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:
:shock: Čia tai bent :!: maniškai tokio bajerio nesuprastu :?
Ypač jeigu tai būtų kunigas :roll:

Vartotojo avataras
ade
Patyręs dalyvis
Patyręs dalyvis
Pranešimai: 254
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:55
Pliusai: 0

Standartinė ade » 24 Spa 2006, 14:24

Lilina rašė:Aš girdėjau istoriją apie vieną viriškį kuris valgė tik vieną kartą per dieną bet tik tam tikru nustatytu laiku. Tai jis buvo net iš laidotuvių atsiprašės, nes turėjo nueiti pavalgyti. Jo valanda atėjo :valg:
O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo :?:
Vistiek kažko norisi pagraužti :roll:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 24 Spa 2006, 14:28

ade rašė: O maisto jis tuo vienu kartu daug suvalgydavo :?:
Vistiek kažko norisi pagraužti :roll:
O štai ką ir kiek valgė - nežinau. Žinau kad tik vieną kartą ir nustytų laiku.

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Delčios dieta

Standartinė Ramunė » 24 Spa 2006, 17:20

:lol: Sveiki !

DELČIOS DIETA
2 dienos prieš delčią ir 2 dienos delčioje

8.00 puodelis arbatos :vird:
10.00 2 virti kiaušiniai
12.00 puodelis kavos
14.00 300 gramų virtos jautienos su daržovėmis :valg:
16.00 2 obuoliai :luks:
18.00 150 gramų liesos varškės
20.00 taurė (150 g ) raudono vyno arba žolelių arbata. 030

Tomis dienomis nevalgyti nieko daugiau (net duonos) :!: :!: :!: Jautieną galima keisti žuvimi arba veršiena. Po šios dietos keletą dienų riboti 021 miltinius patiekalus ir bulves. Daugiau galima valgyti viską.
Laikantis dietos ( visas 4 dienas ) :idea: BŪTINA :idea: išgerti ne mažiau 2 litrų vandens per parą. :merg:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 24 Spa 2006, 17:25

daida rašė:O ką daryti jei negali tam tikrą valandą pavalgyti :?: Visokiu situacijų gyvenime būna :?
Paprasčiausiai, praleisti, ir valgyti tada, kai ateis laikas.

Bet darbe mes prisiderinam prie tų savo dietininkių, juk tik keturios dienos, tai kavos pertraukėlės būna vėliau, o kai kiaušinius valgo - tai mums nesirodo, kad nepaprašytume. Gaila, mat... :mrgreen:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 24 Spa 2006, 19:34

Tikra dieta 038 Viskas nustatytų laikų ir nustatyta dozė :D Kavos šiaip gali ir nebūti šiame saraše, bet ji čia turbūt reikalinga tam, kad visiškai ne pulti į neviltį dietaujant :vird:

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 25 Spa 2006, 00:37

Kiaušinai be duonos :shock: Man be duonos būtų sunku :(
Žaviuosi dietomis ir tais kurie ju laikosi, tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 25 Spa 2006, 09:01

Kiaušiniai be duonos ir majonezo 078

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 25 Spa 2006, 10:09

daida rašė: tik įdomu kaip tą dietų laikymąsi suderinti šeimoje?
Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią. :vird: Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu :D

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 25 Spa 2006, 13:58

Lilina rašė:Joms turbutu pribrest reikia. O šeimoje tenka ugdyti valią. :vird: Maistą gaminti, bet pačiai jo neragauti, kaip pasakoje apie pikta karaliu :D
Na tai dietoms aš dar nepribrendau :roll: Lauksiu savo eilės kol pribresiu :lol: jei dar nebus per vėlu :?

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 26 Spa 2006, 13:26

Andron rašė:Kiaušiniai be duonos ir majonezo

078
Paskaičiau vakar šitą problemėlę ir paklausiau darbe apie tą procedūrą 117 . Pasirodo, ne taip ir baisu : reikia save nuteikti, kad bus skanu :valg: ir suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį. Juk tik 4 dienos! O po to vėl skaniai maitintis 041 ...

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 26 Spa 2006, 13:37

Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus :shock: taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti :?

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 26 Spa 2006, 14:12

daida rašė:
Ramunė rašė:... suleisti kiaušinius mažai kramtytus į skrandį
Kaip mažai kramtytus :shock: taigi visada visi sako, kad maistą gerai gerai sukramtyti :?
Taigi, taigi... Pabandyk gerai ir ilgai kramtyti, kai neskanu 116 :evil: :evil: :evil:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 26 Spa 2006, 17:50

Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi :D

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 26 Spa 2006, 19:16

Lilina rašė:Gėriau valgyt neskanu maistą, mažiau suvalgysi :D
Tu teisi 116 . Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant? 078

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 26 Spa 2006, 19:25

Gal yra kokia nors skanesnė dieta :?:
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti Paveikslėlis

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 26 Spa 2006, 19:46

Andron rašė:Gal yra kokia nors skanesnė dieta :?:
Visą laiką sūkiesi kaip voverė savo uždarame rate, tik vienas malonumas ir belieka - skaniai pavalgyti Paveikslėlis
Jeigu ir yra , tai užslaptinka, kaip KGB archyvai. :oops: O šiaip tai girdėjau kažką apie šokolado dietą. Turėtų būti skanu, kas mėgsta saldžiai. :hubba:

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 26 Spa 2006, 23:37

Ramunė rašė:Kažkada mano mama valgė viską be druskos( kažkas su inkstais buvo ), tai aš pas ją labai jau ma žai valgydavau. Neskanus maistas - pati geriausia dieta. Tik kiek galima ištverti save kankinant? 078
O man skanu nesūdytas maistas :roll: Sūdau truputi tik mėsos gaminius. Pirma vyras papildomai druskos dėjo, bet dabar jau irgi pripato :lol: Paveikslėlis
Tačiau pas kitus nuvažiavus labai sunku valgyti maistą, nes viskas siaubingai per sūruPaveikslėlis

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 27 Spa 2006, 19:27

Jo, be druskos skanu valgyt. Mano tėvas vienu momentu sirgo, tai irgi be druskos valgem. Labai skanu. Tik paskui svečiuose viskas persūdyta atrodydavo. Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 28 Spa 2006, 23:08

Lilina rašė:Ir dešrą elemntari iš parduotuvės irgi persūdyta atrodydavo.
Tas tai tiesa :wink: Todėl nelabai megstu pirktų produktų ir visokiu pusgaminių 8)

Vartotojo avataras
ade
Patyręs dalyvis
Patyręs dalyvis
Pranešimai: 254
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:55
Pliusai: 0

Standartinė ade » 29 Spa 2006, 00:42

Maistas be druskos :shock:
Man daug skaniau su druska :merg2: Be druskos maistas kažkoks sprangus :evil:

Skelbti atsakymą