Priestalo.lt

Ramunė rašė:O šiaip tai geriausiai pasitarti su gydytoju, nes galima tik susigadinti sveikatą, o naudos negauti

Nu ne dietos man reikia, o tiesiog žinoti kas valgyti sveiką ir pan. Kokį valgiaraštį susirasti kur būtų surašytas visas savaitės rekomenduotinas maistas su visais reikalingais vitaminais.

Tai dėkui visiems kas pagelbėjo. Reikės pasibandyti visus receptus.

Darau aš tokią tipo piciukę vakarienei, tikrai pigi. Tešla : miltai, druska. prieskoniai, vanduo. Iškepu lietinį blyną ie dedu į lėkštę. Tada iškepu 2 kiaušinius ir dedu ant blyno vieną prieš kitą. Kur lieka vietos apdedu dešros griežinukais. Tinka ir karšto, ir šalto rūkymo, ir šlapianka. Pabarsta...

Sveiki, bandžiau internete susirast kokių maisto piramidžių, bet nelabai pavyko. Gal kas jau radot ir galit duoti nuorodą? Ar nepatingėt ir aprašyti čia kokį savaitės valgiaraštį kuris būtų naudingas paagliui ar kažką pan.?

Gal kas galit pasiūlyti kokių patiekalų kurie būtų skanūs, maistingi ir paruošimas daug nekainuotų?