ką manote apie "kiniečių dietą"?

Ar laikotės, ar kada nors laikėtės dietų ir ką apie jas manote?

Moderatorius: Lilina

Skelbti atsakymą
astute80
Naujokas
Pranešimai: 4
Užsiregistravo: 09 Gru 2006, 00:55
Pliusai: 0
Miestas: kalvarija

ką manote apie "kiniečių dietą"?

Standartinė astute80 » 09 Gru 2006, 17:17

1diena

pusryčiai:juoda kava
pietūs:2 kietai virti kiaušiniai,šviežių kopūstų salotos su aliejumi,1stiklinė pomidorų sulčių arba 1 pomidoras
vakarienė:kepta ar virta žuvis(žuvį reikia kepti be aliejaus orkaitėje),šviežių kopūstų salotos su aliejumi

2 diena

pusryčiai:juoda kava,džiuvėsiai
pietūs:kepta ar virta žuvis (tokia kaip pirmąją dieną)šviežių kopūstų salotos su aliejumi
vakarienė:200g.virtos jautienos,stiklinė kefyro

3 diena

pusryčiai:kava
pietūs:žalias kiaušinis,3 didelės virtos morkos su aliejumi,150g. neriebaus fermentinio sūrio
vakarienė:3-4 obuoliai

4 diena


pusryčiai:juoda kava
pietūs:didelė šaknis pastarnoko ar petražolės kapta aliejuje,obuoliai
vakarienė:2 kietai virti kiaušiniai,200g.virtos jautienos,šviežių kopūstų salotos su aliejumi

5 diena

pusryčiai:tarkuotos žalios morkos su citrinos sultimis
pietūs:didelė žuvis (500g.)kepta ar virta,stiklinė pomidorų sulčių
vakarienė:kepta ar virta žuvis,šviežių kopūstų salotos su aliejumi

6 diena

pusryčiai:kava
pietūs:500g.virtos vištienos,žalių morkų salotos su aliejumi
vakarienė:2 kietai virti kiaušiniai,žalių morkų salotos su aliejumi

7 diena

pusryčiai:arbata
pietūs:200g.virtos jautienos,bet koki vaisiai (išskyrus vynuogias ,bananus)
vakarienė:pasirinktinai bet kurią išskyrus 3 dienos


8-14dienomis dietą reikia pakartoti iš naujo nuo pirmos dienos.
per šią dietą pasakiškai :!: , anot kai kurių žmonių, krenta svoris :?: net iki 14 kg.

pasidalinkite nuomonėmis apie šią dietą :roll: .gal kas laikėtės ,ir parašykite kiek teisybės dėl tokio didelio svorio kritimo??? :idea:
ačiū už nuomones :D

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 09 Gru 2006, 19:23

Šiaip, kai paskaičiau, atrodo - nieko baisaus. Bet mąstykim logiškai: jei per 14 dienų nukris 14 kg, tai ir pati nukrisi 8) Seniai domiuosi tom dietom, tai galiu pasakyt, kad kiekvienam žmogui vis kitaip;vienam padeda, kitam - ne. Tai yra individualu. LILIT žurnalo 1 numeryje yra Jėzaus Kristaus dieta. Ten žada per 14 dienų 5 kg. Jau kiek realiau. :wink:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 09 Gru 2006, 19:24

yra tinklalapis www.edieta.lt Jei turi problemytę, ten rasi daugybės dietų aprašymus. :hypno:

astute80
Naujokas
Pranešimai: 4
Užsiregistravo: 09 Gru 2006, 00:55
Pliusai: 0
Miestas: kalvarija

Standartinė astute80 » 09 Gru 2006, 19:33

ačiū už atsakymą.pasiskaitysiu apie dietas.baigiau maitinti mergaitę ir antsvoris nemažas liko ,tai reikia tvarkyt savo organizmą

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 10 Gru 2006, 14:14

Ten tikrai rasi. Yra net atskiras skirsnis apie dietas po gimdymo ir po maitinimo. Beje, yra dar neblogas puslapėlis www.naturele.net Patarimai, receptai, truputį apie dietas. Bet sau pritaikyti kai ką galima. Sėkmės :!: :P

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 10 Gru 2006, 14:17

Mano viena kolegė po gimdymo laikėsi Delčios dietos. Per mėnesį 4 kg. šalin. Per 3 mėnesius susitvarkė ir nebuvo to jo-jo efekto. Dabar šlamščia viską iš eilės, o labiausiai saldumynus. :shock: Ir nieko, liekna 8)

astute80
Naujokas
Pranešimai: 4
Užsiregistravo: 09 Gru 2006, 00:55
Pliusai: 0
Miestas: kalvarija

Standartinė astute80 » 10 Gru 2006, 15:36

didelis ačiū...tikrai didelis pasirinkimas tuose puslapiuose ,kur man daviai :D

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 10 Gru 2006, 17:02

:bis: Džiaugiuosi, kad galėjau padėti. Ir sėkmės tau :!:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 11 Gru 2006, 08:27

mano manymui pusryčiams vien tik kava - nedėkings dalykas. ją aplamai rekonmenduojama gerti po valgio...geriau kavą pakeist kitų gėrimu.

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 12 Gru 2006, 15:24

Lilina rašė:mano manymui pusryčiams vien tik kava - nedėkings dalykas. ją aplamai rekonmenduojama gerti po valgio...geriau kavą pakeist kitų gėrimu.
Sako, kad taip :idea: Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti :evil:

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 12 Gru 2006, 15:32

Lilina rašė:mano manymui pusryčiams vien tik kava - nedėkings dalykas. ją aplamai rekonmenduojama gerti po valgio...geriau kavą pakeist kitų gėrimu.
Tų pačių kiniečių žalia arbata :idea:
Firminiai skyreliai laukia firminių naujienų!
Kolkas NEMOKAMAI !

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 12 Gru 2006, 15:54

Ramunė rašė: Sako, kad taip :idea: Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti :evil:
Nu nors sausainuku užkąskit

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 12 Gru 2006, 16:01

Lilina rašė:
Ramunė rašė: Sako, kad taip :idea: Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti :evil:
Nu nors sausainuku užkąskit
Jo, kokiu nors dietiniu avižiniu :valg:
Firminiai skyreliai laukia firminių naujienų!
Kolkas NEMOKAMAI !

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 12 Gru 2006, 18:29

Lilina rašė:
Ramunė rašė: Sako, kad taip :idea: Bet kad tas įprotis : rytais dar normaliai neatsimerkus, kavą plikyti :evil:
Nu nors sausainuku užkąskit
Tai kad baiginėju miegot, kaip čia valgysi :roll: O gerti, vat, kažkaip išeina :wink:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 12 Gru 2006, 18:31

Aš kai noriu miegot, tai man ir kava ne padeda, apsnudimas-ne praeina, bet vat atsigulus-neužmigčiau :)

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 12 Gru 2006, 18:35

Lilina rašė:Aš kai noriu miegot, tai man ir kava ne padeda, apsnudimas-ne praeina, bet vat atsigulus-neužmigčiau :)
Bet darban eiti reikia, juk ne mokinys esi, nepraleisi dėl tinginuko pamokų :roll: :wink:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 12 Gru 2006, 18:37

Šita tai suprantu, bet prie kavos sumuštinuks ryte - baisiai skanu :P
Nors čia kaip kam. Paskui nuo to vieno sumuštinio iki pietu nedatrauki, skrandis serenadas dainuoja :) Išalksta anksčiau laiko ...

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 13 Gru 2006, 19:16

Buvau pradėjusi sausus pusryčius su jogurtu valgyti. Tai skonio visai nesuprasdavau :roll: O po darbo - tie patys pusrytukai :hubba:
Taigi mečiau tą reikalą ir, tipo, dietinuos :wink:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 14 Gru 2006, 07:39

Ramunė rašė: ... nepraleisi dėl tinginuko pamokų :roll: :wink:
O kaip kartais gerai būtų Paveikslėlis

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 14 Gru 2006, 09:45

Lilina rašė:
Ramunė rašė: ... nepraleisi dėl tinginuko pamokų :roll: :wink:
O kaip kartais gerai būtų Paveikslėlis
Oi, ne tas žodis :!: :!: :!:
ypač tokiu baisiu žiemos oru :roll:

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 14 Gru 2006, 15:47

Ramunė rašė:
Lilina rašė:
Ramunė rašė: ... nepraleisi dėl tinginuko pamokų :roll: :wink:
O kaip kartais gerai būtų Paveikslėlis
Oi, ne tas žodis :!: :!: :!:
ypač tokiu baisiu žiemos oru :roll:

O kaip džiaugtusi mokiniai :wink:
Na kiek esu skaičiusi ši dieta atrodo visai nepiktybinė, bet kai kavos negriu, tai ši dieta netinka :lol:

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Standartinė daida » 14 Gru 2006, 15:48

astute80 rašė:ačiū už atsakymą.pasiskaitysiu apie dietas.baigiau maitinti mergaitę ir antsvoris nemažas liko ,tai reikia tvarkyt savo organizmą
O kiek laiko maitinai jei nepaslaptis :?:

astute80
Naujokas
Pranešimai: 4
Užsiregistravo: 09 Gru 2006, 00:55
Pliusai: 0
Miestas: kalvarija

Standartinė astute80 » 24 Sau 2007, 16:01

daida rašė:
astute80 rašė:ačiū už atsakymą.pasiskaitysiu apie dietas.baigiau maitinti mergaitę ir antsvoris nemažas liko ,tai reikia tvarkyt savo organizmą
O kiek laiko maitinai jei nepaslaptis :?:
na,maitinau metus ir savaitę,o paskui pati metė...:)))

Vartotojo avataras
bamboocha
Dalyvis
Dalyvis
Pranešimai: 103
Užsiregistravo: 31 Rgp 2006, 11:23
Pliusai: 0
Miestas: S.Trakai

Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?

Standartinė bamboocha » 01 Bal 2011, 08:36

Na as laikausi tokios dietos 038 ir man ji labai patinka :) maisto uztenka sociai..kai kada reik net per prievarta suvalgyti o ir svoris krenta :D ir siaip nera jau cia taip sunku, tik pirmom dienom buna "lomkes" :roll:
:)

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?

Standartinė daida » 02 Bal 2011, 00:37

Svarbu nepalūžti 038 Ar tortas tavo dietos nesutrigdė? :roll:

Vartotojo avataras
bamboocha
Dalyvis
Dalyvis
Pranešimai: 103
Užsiregistravo: 31 Rgp 2006, 11:23
Pliusai: 0
Miestas: S.Trakai

Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?

Standartinė bamboocha » 02 Bal 2011, 09:49

Nea :twisted: as irodziau sau,kad galiu atsilaikyt pries tavo tortus :mrgreen:
:)

Vartotojo avataras
daida
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 3484
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 12:47
Pliusai: 51
Miestas: Vilnius

Re: ką manote apie "kiniečių dietą"?

Standartinė daida » 04 Bal 2011, 13:25

bamboocha rašė:Nea :twisted: as irodziau sau,kad galiu atsilaikyt pries tavo tortus :mrgreen:
:hypno:

Skelbti atsakymą