Tas apie kuri tu sakai kad kūdas kaip šakalys ir svorio priaugti negali.tutsi rašė:na ne plevesa,tik labai daug kalba O mano mazylis,grynas kriksto tevas
Dietos pagal kraujo grupes
Moderatorius: Lilina
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Tutsi, pasiskaityk, http://www.edieta.lt/badavimas/s302/
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Produktai, didinantys apetitą
Yra produktų, kuriems suvirškinti reikia ypač daug insulino (cukrui pasisavinti reikalingo homono). Kai insulino lygis kraujyje labai padidėja ir peržengia tam tikrą slenkstį, apetitas tampa beveik nevaldomas - niekais nueina visos valios pastangos. Kad nepakliūtumėte į tokius apetito spąstus, lieknėdami stenkitės visai nevalgyti:
džiuvėsėliuose apvoliotos žuvies, žuvies pirštelių, džiuvėsėliuose apvoliotų mėsos kepsnių;
pieniškų dešrelių;
vištienos su odele;
sausainių, saldainių;
baltos duonos, pyrago gaminių, sluoksniuotos tešlos bandelių;
saldžių dribsnių.
Ir atminkite, jei esate vyresni nei 40 metų, po 17 val. pasistenkite nevalgyti makaronų, duonos, bulvių, kruopų. Žmogaus organizmas šiame amžiuje nebepajėgus taip greitai sudeginti angliavandenių kaip jaunų žmonių, todėl panaudoja juos riebalų atsargoms kaupti. Vakarienei geriau valgykite daržovių (šviežių, virtų, troškintų) ir patiekalą, kuriame gausu baltymų (mėsos, žuvies, sojų, ankštinių daržovių).
Tai tavo broliukui reikėtų daryt viską atvirkščiai
Yra produktų, kuriems suvirškinti reikia ypač daug insulino (cukrui pasisavinti reikalingo homono). Kai insulino lygis kraujyje labai padidėja ir peržengia tam tikrą slenkstį, apetitas tampa beveik nevaldomas - niekais nueina visos valios pastangos. Kad nepakliūtumėte į tokius apetito spąstus, lieknėdami stenkitės visai nevalgyti:
džiuvėsėliuose apvoliotos žuvies, žuvies pirštelių, džiuvėsėliuose apvoliotų mėsos kepsnių;
pieniškų dešrelių;
vištienos su odele;
sausainių, saldainių;
baltos duonos, pyrago gaminių, sluoksniuotos tešlos bandelių;
saldžių dribsnių.
Ir atminkite, jei esate vyresni nei 40 metų, po 17 val. pasistenkite nevalgyti makaronų, duonos, bulvių, kruopų. Žmogaus organizmas šiame amžiuje nebepajėgus taip greitai sudeginti angliavandenių kaip jaunų žmonių, todėl panaudoja juos riebalų atsargoms kaupti. Vakarienei geriau valgykite daržovių (šviežių, virtų, troškintų) ir patiekalą, kuriame gausu baltymų (mėsos, žuvies, sojų, ankštinių daržovių).
Tai tavo broliukui reikėtų daryt viską atvirkščiai
- Tutsi
- Site Admin
- Pranešimai: 35795
- Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
- Pliusai: 794
- Miestas: Aukštaitijoje
aciu uz infoRamunė rašė:Tutsi, pasiskaityk, http://www.edieta.lt/badavimas/s302/
- Ramunė
- GURU
- Pranešimai: 17172
- Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
- Pliusai: 736
- Miestas: Kėdainių raj.
- Susisiekti:
Labai prašom, kad tik naudos būtųtutsi rašė:aciu uz infoRamunė rašė:Tutsi, pasiskaityk, http://www.edieta.lt/badavimas/s302/
- Tutsi
- Site Admin
- Pranešimai: 35795
- Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
- Pliusai: 794
- Miestas: Aukštaitijoje
kai ateis brolis,parodysiu as jamRamunė rašė:Labai prašom, kad tik naudos būtųtutsi rašė:aciu uz infoRamunė rašė:Tutsi, pasiskaityk, http://www.edieta.lt/badavimas/s302/