Vyšnių sultys - geriausias vaistas nuo nuovargio

Visokie įdomūs faktai virtuvės pasaulyje.
Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Vyšnių sultys - geriausias vaistas nuo nuovargio

Standartinė Andron » 07 Gru 2006, 00:06

Paveikslėlis

Mokslininkai atrado, kad tiems, kurie geria raudonųjų vaisių sultis, geriau vystosi raumenys. Specialistų nuomonę, toks vyšnių sulčių efektas gali būti susijęs su esančiais vyšniose antioksidantais bei priešuždegiminėmis medžiagomis.
Firminiai skyreliai laukia firminių naujienų!
Kolkas NEMOKAMAI !

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 19 Gru 2006, 22:25

Na, o aš radau apie SPANGUOLES

Spanguolių sultys gali pakeisti kai kuriuos antibiotikus. Jau anksčiau yra įrodyta, kad vartojant spanguolių sultis palengvėja šlapimo ir žarnyno infekcijų simptomai, o dabar paaiškėjo, kaip sulčių komponentai naikina bakterijas. Pasirodo, spanguolėse esantys taninai pakeičia bakterijos membraną, ir ji virsta beformiu rutuliuku. Turint galvoje, kad vis daugiau bakterijų tampa atsparios antibiotikams, ateityje bus galima gelbėtis spanguolių sultimis arba vaistais, pagamintais jų pagrindu.

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 19 Gru 2006, 22:28

Tik man kyla toks klausimėlis : kiek bus tų narsuolių, kurie tą rūgštybę gers 078 Juk uogos - visą giminę traukia :shock: , o sultys, tikriausiai, ne ką skirsis :roll:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 19 Gru 2006, 23:48

Nu kokiu aš sveiku dalyku namie turiu: šaldytos vyšnios, šaldytos braškės, tai pagal ideją turiu būti stipri ir protinga :lol: Tik braškės jau link pabaigos eina :| Atmintis tuoj pradės šlubuoti :lol:

Tęsiant tavo, Ramune, samprotavimus. Aš aplamai manau kad nesudėtingas ligas galima išgydyti maistu, pratimais, atsipalaidavimu, pilnaverčių miegu. Žodžiu, trumpam grįžtant prie sveikos gyvensenos. Nes ilgam mūsų gyvenimo ritme nelabai apsistosi prie sveiku dalyku :(

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 20 Gru 2006, 09:24

Nesergant nesudėtingomis lygomis, rėčiau susergama sudėtingomis :idea:
Kitą vertus, sveikos gyvensenos laikymasis kartais sukelia dar daugiau stresų :lol:
Firminiai skyreliai laukia firminių naujienų!
Kolkas NEMOKAMAI !

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 20 Gru 2006, 12:18

O koks gali būti stresas, kai gerai išsimiegi???

Aišku jeigu ten savo organizmą alini ištysai dieną ir nakty lakstydamas krosus, arba lendant į šaltą vandenį, tai aišku bus organizmui stresas, bet aš kalbu apie atsipalaidavimą, protinga mitybos sureguliavimą, miegojimą :) Tai po savaitės jau gero išsimiegojimo imanoma grįžti į darbą atsigavusiam ;) pasveikusiam.

Mityba vien tik vyšniom irgi gali davesti iki streso :lol:

Vartotojo avataras
Andron
Site Admin
Pranešimai: 1175
Užsiregistravo: 30 Rgp 2006, 13:18
Pliusai: 0
Miestas: Vilnius
Susisiekti:

Standartinė Andron » 20 Gru 2006, 15:04

Lilina rašė: Mityba vien tik vyšniom irgi gali davesti iki streso :lol:
Joo, vien kauliukų spjaudymas kiek jėgų atima :lol:
Firminiai skyreliai laukia firminių naujienų!
Kolkas NEMOKAMAI !

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 20 Gru 2006, 16:28

Andron rašė:
Lilina rašė: Mityba vien tik vyšniom irgi gali davesti iki streso :lol:
Joo, vien kauliukų spjaudymas kiek jėgų atima :lol:

:laugh: :laugh: :laugh:

Vartotojo avataras
silsta
Gurmanas
Gurmanas
Pranešimai: 1706
Užsiregistravo: 19 Spa 2006, 13:45
Pliusai: 5
Miestas: Kaunas

Standartinė silsta » 20 Gru 2006, 17:15

Ramunė rašė:
Andron rašė:
Lilina rašė: Mityba vien tik vyšniom irgi gali davesti iki streso :lol:
Joo, vien kauliukų spjaudymas kiek jėgų atima :lol:

:laugh: :laugh: :laugh:


Tokiu atveju Radžis padainuotų - Ką daryyyyyyyyyyyyyyt :?:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 30 Sau 2007, 18:38

Turiu kruva vyšniu užšaldžius, tai pradėjau vyšniu kisielų virt...skanumynas :P Tik nuo kauliuku sunkoka juos atskirt :(

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 30 Sau 2007, 19:23

Lilina rašė:Turiu kruva vyšniu užšaldžius, tai pradėjau vyšniu kisielų virt...skanumynas :P Tik nuo kauliuku sunkoka juos atskirt :(
Tai galima padaryti valgymo procese :laugh:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 31 Sau 2007, 10:14

Tai kisieliaus gerimo procesas žiauriai ilgas išeina :?

Vartotojo avataras
silsta
Gurmanas
Gurmanas
Pranešimai: 1706
Užsiregistravo: 19 Spa 2006, 13:45
Pliusai: 5
Miestas: Kaunas

Standartinė silsta » 31 Sau 2007, 10:32

Bet, sakyčiau, malonus tas procesas :luks:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 05 Lie 2007, 19:33

Prinokusiose uogose – sveikata
Tėja Jokimaitė, "Klaipėda"
2007 liepos mėn. 5 d. 13:13

Miško uogose, ypač gerai prinokusiose, gausu antioksidantų, kurie apsaugo žmogaus organizmą nuo daugelio ligų. Antioksidantai sulaiko kenksmingus laisvuosius radikalus, kurie sudaro palankias sąlygas širdies ligoms, vėžiui ir kitiems sveikatos sutrikimams atsirasti.
Mėlynėse – ne tik vitaminai

Miškuose užderėjus uogoms, yra puiki proga pabandyti įveikti užsitęsusius negalavimus, sustiprinti savo sveikatą ir prikaupti reikiamų medžiagų atsargų žiemai.
Pasak Visuomenės sveikatos ugdymo centro specialistų, uogose gausu visokio gėrio.
Mėlynėse yra angliavandenių, pektino, organinių rūgščių, tanidų, vitamino C, P, B1, B2, PP, karotino, mineralinių druskų, eterinio aliejaus.
Uogose gausu anticianinų, pačių stipriausių iš visų natūralių antioksidantų, kurie padeda kūno ląstelėms atsinaujinti. Valgant mėlynių, sumažėja uždegiminių procesų tikimybė.

Nuo žarnyno - iki regėjimo

Mėlynės padeda kompleksiškai gydyti ūmias ir lėtines virškinamojo trakto ligas, viduriavimą, nes jų tanidinės medžiagos slopina uždegimus, sulipdo gleivinės paviršiuje esančias baltymines medžiagas.
Žarnyno paviršiuje susidariusi plėvelė apsaugo ląsteles nuo nuolatinio dirginimo, taip pat mažina žarnyno peristaltiką, uždegimus, skausmus, gerina virškinimą. Uogų pektinai absorbuoja žarnyne esančias toksines medžiagas, mažina rūgimo ir puvimo procesus, kartu su organinėmis rūgštimis gerina žarnyno florą ir veiklą.
Mėlynėse yra tam tikrų medžiagų kompleksas, gerinantis regėjimą, tinka sergant glaukoma, podagra, reumatu. Esant burnos gleivinės uždegimams, mėlynių uogų sultimis skalaujamos dantenos, burnos ertmė, ryklė.

Lapai irgi gydo

Mėlynių lapų užpilas (valgomasis šaukštas susmulkintų lapų užplikomas stikline vandens) tinka sergant šlapimo pūslės uždegimu, tulžies ir šlapimtakių akmenlige.
Nustatyta, kad biologiškai aktyvios mėlynių medžiagos mažina cukraus kiekį kraujyje, tad jos padeda gydyti cukrinį diabetą.
Liaudies medicina pataria gerti mėlynių lapų arbatą nuo kosulio, cukraligės, pykinimo, skrandžio skausmų, šlapimtakių uždegimo, viduriavimo, kraujavimo. Mėlynių uogų ir lapų užpilas neišgydo infekcinės kilmės viduriavimo.

Žemuogės labai vertingos gydomosios uogos. Jose yra cukraus, organinių rūgščių (citrinos, obuolių, salicilo, gintaro, fosforo, vyno ir kt.), pektinų, ląstelienos, vitaminų C, B9, B1, B2, E, K, P, karotino, eterinio aliejaus, flavonoidų, fitoncidų, mineralinių druskų (kalio, natrio, magnio, fosforo, kalcio, geležies).
Šios uogos vartojamos peršalus, nusilpus, sergant širdies ir kraujagyslių, kepenų, inkstų ligomis, taip pat kaip gausus vitamino C šaltinis. Ypač daug vitamino C susikaupia žemuogių lapuose.
Šviežios uogos turi daug geležies, todėl jų patariama valgyti sergant mažakraujyste.
Dažnai žemuogės vartojamos kaip organizmo stiprinamoji priemonė, taip pat žarnyno veiklai reguliuoti. Žemuogės mažina žarnyno puvimo procesus, padeda iš organizmo pašalinti įvairias kenksmingas (nuodingas) medžiagas ir cholesterolį. Žemuogės padeda sergant skrandžio ir tulžies latakų ligomis.

Kovoja su blogu kvapu

Žemuogės turi fitoncidų, kurie naikina daugelį ligas sukeliančių mikrobų. Jų sultimis ir užpilu skalaujama burna ir gerklė, jei yra gleivinės uždegimas, blogas kvapas iš burnos. Žemuogės padeda nuo hemorojaus, tuberkuliozės, cukrinio diabeto.
Lapų užpilas retina ir stiprina širdies susitraukimų ritmą, plečia kraujagysles, didina gimdos tonusą. Lapų ir uogų užpilas geriamas karščiui mažinti, šlapimo išskyrimui skatinti, sergant podagra, taip pat kaip vitaminų šaltinis.

Naikina strazdanas

Lapų užpilas ir šviežios uogos tinka veido kosmetikai. Riebiai, išsiplėtusiomis poromis odai ruošiamos žemuogių kaukės.
Šviežių uogų sultimis vilgoma strazdanota, dėmėta ir spuoguota oda. Lapų nuoviru gydomas išbėrimas, dedervinės. Kai kurie žmonės žemuogėms yra alergiški. Atsiradus dilgėlinei, odos niežuliui, reikia šių uogų atsisakyti.

Bruknės tinka ne visiems

Vasaros pabaigoje ir rudenį atsirasiančios spanguolės ir bruknės yra ypač vertingos, nes jose yra vitaminų C, P, B1, B2, PP, karotino, pektininių, mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, fosforo, mangano, geležies ir kt.), organinių rūgščių (benzoinė ir kt.).
Valgyti patariama prisirpusias uogas, nes neprisirpusiose uogose šių vertingų medžiagų yra daug mažiau.
Spanguolės bei bruknės pasižymi antibakteriniu poveikiu, vartojamos šlapimo takų infekcijų, akmenligės gydymui, gerina virškinimą, tonizuoja organizmą.
Bruknių lapų arbata, kaip pagalbinė priemonė, gali būti vartojama reumatui, podagrai, artritui, poliartritui gydyti. Bruknių negalima vartoti alergiškiems asmenims, kuriems padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas, sutrikusi vandens ir elektrolitų apykaita.
Specialistai uogas pataria valgyti šviežias arba šaldytas, nes verdant suyra dalis antioksidantų.
Pakelėse augančiose miško uogose kaupiasi sunkieji metalai, kancerogeninės ir kitos kenksmingos medžiagos, todėl jas reikėtų rinkti toliau nuo kelio.

avinuke

Standartinė avinuke » 06 Lie 2007, 15:49

gal kas zinot koks skirtumas tarp raudonu ir geltonu zemuogiu? :roll:

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 06 Lie 2007, 18:07

avinuke rašė:gal kas zinot koks skirtumas tarp raudonu ir geltonu zemuogiu? :roll:
geltonos kulturines,miske ju nelabai rasi :roll:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 06 Lie 2007, 18:11

Ko gero ir maistinės savybės truputį skiriasi :roll:

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 06 Lie 2007, 18:22

Ramunė rašė:Ko gero ir maistinės savybės truputį skiriasi :roll:
tai kas be ko,kur misko,o kur darzo :roll:

avinuke

Standartinė avinuke » 09 Lie 2007, 08:31

tai cia kurios geresnes butu? :roll:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 09 Lie 2007, 09:31

Miško aišku ;) Mažiausiai įsikiši į jų auginimą ;)

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 09 Lie 2007, 09:40

Kaip ir avietės, taip ir žemuogės miško yra skanesnės ir sveikesnės. :lol: Žmonės kultūringi gerai labai, bet uogos kultūrintos - ne kasPaveikslėlis

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 09 Lie 2007, 10:22

Ramunė rašė:Kaip ir avietės, taip ir žemuogės miško yra skanesnės ir sveikesnės. :lol: Žmonės kultūringi gerai labai, bet uogos kultūrintos - ne kasPaveikslėlis
niekada nepamirsiu,kaip buvo griebusi alergija,kai misko pieveleje prisedusi prisikirtau zemuogiu Paveikslėlis ,nors gyditoja sake,kad ne nuo zemuogiu,o nuo pievos zydincios taip atsitiko Paveikslėlis

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 09 Lie 2007, 10:25

Šiaip žemuogės, avietės, braškės...visos tokios raudonos uogos turi savyje alergenu, o štai vyšnios, melynės - ne :roll:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 09 Lie 2007, 10:32

Čia LILINAI :

mama prenumeruoja SveikatosABC. Pavarčiau, o ten yra surašyta, kaip elgtis vasarą su kiaušiniais, mėsa, pieno produktais, kad išvengti salmoneliozės ir kitų ligų, kurių tu bijai :roll: Na, ne tu viena, ne :wink: Jei nori, nurašysiu, nes šiandien ko gero tupėsiu namie, vyro - nerasta, valgyt daryt nereiks. laiko busPaveikslėlis

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 09 Lie 2007, 10:37

Ramunė rašė:Čia LILINAI :

mama prenumeruoja SveikatosABC. Pavarčiau, o ten yra surašyta, kaip elgtis vasarą su kiaušiniais, mėsa, pieno produktais, kad išvengti salmoneliozės ir kitų ligų, kurių tu bijai :roll: Na, ne tu viena, ne :wink: Jei nori, nurašysiu, nes šiandien ko gero tupėsiu namie, vyro - nerasta, valgyt daryt nereiks. laiko busPaveikslėlis
pliušink,visoms bus idomu paskaitineti :wink: :!:

Vartotojo avataras
Ramunė
GURU
GURU
Pranešimai: 17172
Užsiregistravo: 22 Spa 2006, 13:31
Pliusai: 736
Miestas: Kėdainių raj.
Susisiekti:

Standartinė Ramunė » 09 Lie 2007, 10:57

Gerai, tuoj. Tik dar pašersiu savo ūkį ir sėdu dirbt :lol:

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 09 Lie 2007, 11:34

Ramunė rašė:Gerai, tuoj. Tik dar pašersiu savo ūkį ir sėdu dirbt :lol:
lauksim :aciu1:

Vartotojo avataras
Lilina
Virtuozas
Virtuozas
Pranešimai: 8898
Užsiregistravo: 12 Rgs 2006, 11:05
Pliusai: 101
Miestas: Kaunas/Mažeikiai

Standartinė Lilina » 09 Lie 2007, 11:41

Nu jau kai man asmeniškai rasta informaciją,:!: tai aišku dėk Paveikslėlis

Vartotojo avataras
Tutsi
Site Admin
Pranešimai: 35795
Užsiregistravo: 03 Vas 2007, 12:54
Pliusai: 794
Miestas: Aukštaitijoje

Standartinė Tutsi » 09 Lie 2007, 13:40

turbut didele informacija,kad taip ilgai spausdina Paveikslėlis

avinuke

Standartinė avinuke » 09 Lie 2007, 14:06

aga, ir as laukiu nesulaukiu :roll:

Skelbti atsakymą